Kανείς δεν σταμάτησε να αγχώνεται όταν άκουσε από τον άλλον “Μην αγχώνεσαι”
Yoga, διαλογισμός, πράσινο τσάι, διαλειμματική νηστεία, γάλα αμυγδάλου, γάλα βρώμης, γάλα σόγιας, φενγκ σούι, αποτοξίνωση, απομάκρυνση από τοξικούς ανθρώπους (πάνω κάτω όλους δηλαδή, εκτός από τον εαυτό σου), θετική σκέψη, αισιοδοξία, 8ωρος…