PSYCHOLOGY

Μήπως βρίσκεσαι σε λάθος δουλειά; Όλα τα σημάδια που σου λένε να φύγεις χθές

Όλοι έχουμε βρεθεί λίγο πολύ στην ίδια κατάσταση με την ψυχική μας υγεία να “κλονίζεται” ολοένα και περισσότερο κατά μήκος της βάρδιας μας, δίχως...

Σε τι ωφελούν οι ταινίες τρόμου;

Οι ταινίες τρόμου ενισχύουν τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία καθώς η αδρεναλίνη που εκκρίνει ο οργανισμός, η ταχυκαρδία, το λαχάνιασμα και το αίσθημα...

Μην αφήνεις τη χαμηλή αυτοεκτίμηση να σου κλέβει τη ζωή

Ποιός είναι σε θέση να ορίσει τι είναι όμορφο, άσχημο, αποδεκτό ή μη; Το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν πρέπει να αφήσεις την χαμηλή...

Και πως διώχνεις τις αρνητικές σκέψεις;

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η πλειοψηφία των σκέψεών μας προκύπτει εξαιτίας μια αυτόματης διαδικασίας που σχετίζεται με τις εμπειρίες μας, τους κανόνες, τις...

Μάθε να λες “όχι”

Ας πάρουμε ένα πολύ απλό παράδειγμα με το οποίο οι περισσότεροι από μας μπορούν εύκολα να σχετιστούν. Ας σκεφτούμε ένα νόστιμο γλυκό. Ξέρουμε ότι...

TRENDING

Punked